因為頂著一口黃板牙，所以與別人交流時都不敢自信展開笑顏，你是否也正為此困擾？過去有人曾嘗試使用檸檬、香蕉皮、小蘇打、粗鹽等各式偏方讓牙齒變白，或許短時間內能看到牙齒美白效果，但長期下來恐對牙齒造成傷害。想讓牙齒亮白如新，一起來認識導致染色的原因，以及各種牙齒美白有效的治療方案吧！
牙齒為何變色、發黃，盤點6大常見原因
▲為何都已經這麼努力清潔了，牙齒卻還是逐漸泛黃呢？如果發現自己的牙齒表面有明顯被染色的跡象，通常是以下幾種原因導致。
- 飲食習慣：長期飲用紅酒、咖啡、茶、可樂等飲料，或經常吃番茄醬、咖哩食物，都容易因色素沉澱造成牙齒變黃。此外，酸性食物如柑橘類水果、果醋、檸檬水等，也會侵蝕牙齒的琺瑯質，使琺瑯質變薄，露出顏色偏黃的象牙質。
- 抽菸、嚼食檳榔：香煙中的尼古丁、菸焦油等物質，會留下褐色的沉積物，慢慢滲入牙齒結構並讓牙齒內部變色。長時間吃檳榔除了會磨損牙齒、使牙齦萎縮，其紅色的汁液也會讓牙齒呈現紅黑色的外觀。
- 老化：隨著年齡的增長，保護牙齒的琺瑯質會漸漸變薄，內層的象牙質則會不斷增厚，以致牙齒看起來越來越黃。
- 先天或後天疾病：罹患某些遺傳性疾病和代謝性疾病，也會造成牙齒發育不良或變色。
- 藥物與化學物質：在牙齒生長形成的過程裡，若使用像是四環黴素類抗生素，輕則被染成黃棕色，嚴重者甚至會有深灰或藍色的污漬。而過量攝取氟化物，也會導致「氟中毒」，使牙齒變色、表面出現白斑痕跡。
- 外傷：因外傷或蛀牙造成牙髓壞死，時間一久也會讓牙齒變色。
由此可見，刷牙清潔與保持良好的口腔衛生習慣，確實是減少牙齒變色發生的方法之一，但色素沉澱與有些污漬則必須求助牙醫了。
擺脫黃牙該怎麼做？解析3大牙齒美白方式
牙齒美白是近年來相當受歡迎的牙科療程，它能以相對溫和、非侵入性的方式快速打造淨白美齒。以下分別就幾種最常見的牙齒美白療程來解說。
牙齒美白方式一：冷光美白
需至專業牙科診所由牙醫操作，治療時會在牙齒表面塗上濃度較高的美白藥劑，再透過低溫冷光進行氧化還原作用，達到清除色素、改善牙齒顏色的目的。通常療程時間約1～1.5小時，療程一結束便可立即看到效果，一般約可維持1～2年。
●優點：治療快速；所採用的藥劑對牙周造成的刺激較低，不會傷害牙齒表面。
●缺點：可能會暫時出現牙齒敏感酸痛現象；有未處理之蛀牙或嚴重牙周病，或是因四環黴素造成牙齒變色的人不適合；在黑暗環境中可能會出現螢光反應；藥劑仍屬化學物品，累積過多恐有害健康，不宜頻繁施作。
●適合族群：齒質本身健康，因食物、吸菸或口腔衛生習慣不佳等外部因素造成染色的人。
●價格：約在22000～35000元之間。
牙齒美白方式二：噴砂美白
不同於冷光美白屬化學性療程，噴砂美白是以物理性方式，利用極細微的碳酸氫鈉顆粒，搭配高壓轉速噴砂機的水柱，將附著在牙齒表面上的污垢清理乾淨。有點類似傳統牙醫的洗牙療程，但去除染色的效果較好。治療需時約20～30分鐘；維持的時間約在3～6個月不等，會因個人口腔衛生和飲食習慣不同而有差異。
同樣的，如果本來就有蛀牙、牙周病等口腔疾病，都必須先予以治療才能進行美白。
●優點：安全性高，因無藥劑滲入牙齒，不會破壞琺瑯質，也能大幅減少刺激性。
●缺點：雖可移除牙齒表面的染色，但解決內部染色（例如疾病、用藥）問題的效果有限；且僅能恢復原本的齒色，無法讓牙齒變得更白皙。
●適合族群：因咖啡漬、茶漬、菸垢或檳榔垢而造成牙齒外部染色者。
●價格：3000元至上萬元，視染色、髒污狀況和處理範圍而定。
牙齒美白方式三：瓷牙(美白)貼片
這是一種由陶瓷製作而成的牙齒美白貼片，概念類似假牙。為避免治療後牙齒厚度增加，必須先將牙齒琺瑯質磨掉薄薄一層，再把約厚0.3～0.7 mm的貼片黏著在牙齒表面上。療程最快一天即可完成，在良好維持之下，貼片使用壽命可達10年，甚至20年以上之久。
需注意診所使用的貼片是否為「全陶瓷」材質，因坊間有些是陶瓷含量很低，或者由較廉價的樹脂貼片或其他材質製成。全瓷材質貼片具高擬真特性，色澤和透光度與自然牙幾乎一樣，未來也不會有染色問題。
●優點：治療快速，美白效果自然且持久；不但能讓牙齒顏色變白，也可同時改善牙齒的大小、形狀與修飾整齊度。
●缺點：價格相對較高；需修磨掉原有齒質；若非由專業牙醫進行療程，可能會因為不當操作導致蛀牙、牙齦發炎腫脹或牙齦萎縮等後遺症；未來啃咬或咀嚼過於堅硬的食物時，容易造成貼片鬆動、脫落或斷裂。
●適合族群：十分忙碌或急需在一天之內完成美白，以及前牙牙齒有輕微排列不正的人。
●價格：平均每顆約20000～35000元。
台中昕展牙醫診所提醒您，衛福部已有明文規定，在接受牙齒美白治療之前，務必需先經過專業牙醫師的評估、診斷與執行，呼籲大家切勿購買任何牙齒美白產品自行使用，否則很可能對牙齒造成刺激、敏感等不適。牙齒美白療程只能改善牙齒被染色的狀況，並不能解決其他牙齒的健康問題喔！同時，牙齒美白療程並非做了一次就能一勞永逸，平日還是要養成正確潔牙的好習慣，盡量減少食用會讓牙齒染色的食物和飲料，才能永保牙齒潔白亮麗！
