「醫生！我每天都有刷牙，為什麼牙周病還會找上我？😭」

昕展的專業醫師們，都聽過患者對他們這樣哀號～～

究竟為什麼天天都有刷牙，牙周病卻還是悄悄找上門呢？

這就要看看，平常您刷牙的方式是否正確🔍

其實刷牙的重點不在於次數，

而是在於您是否有用正確的方法去「清除牙菌斑」。

1.  牙齒與牙齒之間

2.  牙齒於牙齦的交界處

3.  後牙難以觸碰處

4.  齒間縫隙 

這幾個地方都是容易堆積牙菌斑的地方，

也容易造成牙周疾病的最大元兇之一😱

正確的口腔清潔方法，首先要從適合的牙刷開始🦷

您可以選擇刷毛較毛、刷頭較小，

能在口腔內靈活轉動，碰觸到口腔內側的款式，

並使用「貝氏刷牙法」幫助加強清潔牙齒表面！

但你以為刷牙就=完整清潔了嗎？NONONO🙅

牙刷無法清潔的牙縫間也是相當重要的！

因此除了刷牙外，還需要使用牙線／牙間刷來徹底清潔💧

並且在餐後都要養成刷牙的習慣，才能有效抑制牙菌斑滋生、預防牙周病喔🙆

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